青霞宗每五年一次的七宗大比选拔赛是所有三十岁以下内门弟子鲤鱼跳龙门的机会，每一次选拔赛，宗主和七大金丹真人都会现身，来观看比试，了解众多内门弟子的实力。
一旦在选拔赛中表现优异，亦或展现出自身某一方面超强的天赋，远超其他弟子。那么，就算是不能成为代表青霞宗参加七宗大比的十名弟子之一，也极有可能被金丹真人看重，或是指点一二，或是收为弟子，总而言之，对于提升自身的修为，帮助极大。
有这么一个一飞冲天的机会，大家自然不会错过，不管是刚进入内门的弟子，还是已筑基好几年的的弟子，只要年纪在三十岁以下的，这些弟子很早以前便争分夺秒的开始准备了。
为了激励门中所有弟子奋发向上，也为了能让所有弟子通过观摩比赛提升实战经验，青霞宗七宗大比选拔赛一直在外门广场上举行。
青霞宗极为重视这次选拔赛，这次在外门搭起了的十个巨大的黑色方形平台比外门大比时搭建的更大更坚固，高约五米，一字排开，极为壮观。高台前方是太上长老和金丹长老所坐的观礼台。
这一天，当第一缕阳光照到青霞主峰上，仿佛约好了一般，无数弟子同时走出各自的房间，向着山脚的外门广场走去，整座青霞山，淹没在了人潮当中，到处都是喧闹之声。
“上次这么热闹还是两年前外门大比的时候，看来所有弟子都已经来了，真可是说是人海鼎沸啊！”
“谁说不是呢，这可是五年一次的盛会啊，哪个弟子想要错过？”
“你们说，这次比赛，哪十位师兄能够脱颖而出，获得最后的胜利，代表宗门去归元宗参加七宗大比啊？”
“那些拜入金丹长老门下的弟子肯定是没有问题吧，至于其他弟子，就不好说了！”
“是啊，像我们宗主座下的南宫寻师兄，一身修为已经达到筑基后期了！”
“吕文德长老座下大弟子叶啸天师兄，也早就是筑基后期修为了！”
“秦明长老座下二弟子莫子聪师兄两年前可就达到筑基后期了啊！”
“司徒岚长老座下三弟子叶青青师姐修为也不弱啊，已到筑基中期了！”
“洪雷长老座下五弟子李泰师兄的修为也达到筑基中期了！”
“你们说的这些师兄师姐修为是很厉害，可要说比起另一位小师妹，都弱爆了！”
“哪位小师妹啊？”
“洛灵儿洛师妹啊，昨天都已经结成金丹，成为我们宗门第九个金丹真人了！”
“不是吧，她还没到二十吧？这么厉害！”