2、练习翻跟头，可发展幼儿动作的灵活性。
3、翻跟头可以促进血液循环。
4、翻跟头可以促进宝宝脑部发育，使宝宝更聪明。
总体来说，宝宝翻筋斗就是能锻炼身体协调性，大脑反应能力，身体各部位技能是否正常等等。
同学们，但是大家有没有发现，当我们逐渐长大以后，我们翻筋斗的习惯就越来越少了，甚至不会去翻筋斗，也就把这翻筋斗的好多种作用给淡化掉了。
其实，我教你们翻筋斗，那不仅仅是以上的这些作用，什么协调性，什么血液循环等等的作用，我只是教大家一个促进奔跑术的最佳办法。
如果大家单纯地练奔跑术，那我们腿部是首当其冲受到最大的冲击，我们的腿部也是最先疲劳的，长此以往下去，那腿部的磨损会最大，也会造成血液循环不畅，甚至会出现腿部瘫痪的现象。
因此，我们练奔跑术之中，就必须进行一些身体上的协调，就必须进行一些加快血液循环的方法，就必须采取一些舒缓腿部疲劳的措施，而我们在奔跑术中对大家进行的各种惩罚措施，那就是为了缓解腿部的疲劳，促进腿部的血液循环，避免腿部受到损伤，导致出现瘫痪的情况。”
“原来如此啊，我们还以为高g大学就是故意体罚学生呢，想着法子来体罚学生的啊，你这样一说的话，那等于劳逸结合了啊。”
“是这样的啊，我们真是误会了，总以为大学想方设法欺负学生。”
几位少年一听，顿时明白了高g大学的良苦用心，他们的安排就是非常地科学，也让大家在不知不觉中消除疲劳，无疑这是一种科学的方式。
“对啊，你们误会的地方还很多，不但包括这体罚是科学地安排，还有那常规课程穿插在主课中进行，那也是进行科学地搭配的，就是讲究一个劳逸结合的过程，达到一个满意的水平。”
梁红印点头回答，她告诉大家，高g大学的每一项安排，那都进行了科学化的安排，这主副课穿插进行，也是科学他安排的一个结果，六位少年是听着频频点头，觉得高g大学都体现在一个高字上面，比一般大学可是高出几头去。
“咱们不说远了，咱们还回到这翻筋斗上来说，为什么让你们翻筋斗，除了促进奔跑速度以外，那也是让你们提前了解飞翔术，据多少代人的科学分析，筋斗术那是自古以来最为科学最为实用的飞翔术，也是目前为止速度最快的飞翔术。
当然，这种飞翔术的祖师爷，那就是菩提老祖，他能够一个筋斗飞出去多远，那我们是不得而知。
但是，我们可是知道他的徒弟，也就是孙悟空，他的一个筋斗云就是十万八千里，这也是我们所知道的最清楚概念的飞翔术，十万八千里有多远，那是能够绕赤道一周还要远呢。
当今世界上超音速的飞机有，飞行器也有，火箭与也有，也是能飞很远，速度也是非常的快。
但是，到目前为止，比孙悟空还要快的，还真就没有出现。
由此可见，筋斗术是最为强悍的法术，比飞机还要快，那是蕴藏着无限的能量。