开箱水冷文学网>玄幻>冷面总裁的落跑甜妻 > 4章 、小窍门
    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练已经很努力了🁇🃫🚲,但现在的阿森纳要比之前更😄加的努力。

    现在🈁🞪🗀的👁🅻🋭阿森纳在温格的调配下,更多的进行着体能的训练。

    现代🈁🞪🗀足👁🅻🋭球⚠💲不同于以往的,在体能方面有着更为严苛的要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里的热🛛🝇🉅身都让他们感到煎熬🌇☨🁼。

    但现在👁🅻🋭的阿森纳却要进行每天起码十公里的体😓能训练!

    同时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体🀬⛜🛒能的训练⛺🟡🞫方式。

    跑动是基础!

    在这个体系为王的足坛中,跑🖽😇动是维持体系的关键。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当然,在体能训🊑练之余,各个位置都有针对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他⛖也需要单打独斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时会因为一些细节问题🖽😇而发声争吵,但这是正🐸🄩常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将👁🅻🋭一个个问题解🏙🚟🔬决了,阿森纳才能变得更加⛨🜷🆶的强大!

    阿森纳的球🄶🂁员们很清楚,想要在这支阿森纳保😓持主力位置,那么就要不断的进步。

    现🃉在的这支阿森纳正被一个人疯狂的推着前进!