开箱水冷文学网>玄幻>老马的春天顾晓婷 > 21章 : 不能理解的疯狂训练
    乡下的生活总是比较平静的,🝺🐐⚫每个人🋉🗝🜥每天🁖都差不多在重复着做些相似的事情。

    沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就🋉🗝🜥🋉🗝🜥像自己对床的那个便宜兄弟一样,每天都会在这个时间起床。

    被吵醒就很难重🄙♩新回笼♹🍑🇘睡着的他干脆也坐了起来。

    “吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”

    “没事,我把跑步时间提前,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰,调节睡眠时间对于🉬🊗🐙职业球员来说再正常不过了。

    大联盟每年有162场的常规赛,其中每个系列赛除了🂢特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会🆢👐遇上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。

    例如移动,打个比方,今天的🝺🐐⚫比赛打到凌晨才结🉎🆉束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比赛中保持好的状态,甚至还会影响很长一段时间。

    所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到🐤中午。早睡早起什么的,根本不存在。

    沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了,飞机、地铁~任何交⚇🏓🙫通工具都无法阻止他优异的睡眠质量!

    “你也跑步?”

    “嗯。”沈🅣圆觉得自己就算这辈子不打球了,日🉎🆉常锻炼也少不了。

    虽然相较之下自己是🕱比较想成为🔀♊一个职业浪人,可棒球也的确是自己的爱好👺🍾🍩。

    想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不让自己冲浪,两人🎅🎫🔄忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也♿就那么多年下来了🛟。

    可这辈子没🅣人会管自己了,却又有些舍不得了~真要做浪人的话📞🛼⚈,那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!

    想到这就有些懊恼!为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解?除了知道对方是被领养的之外,那些过去就⛎🙕不太清楚了。

    像是现在这个时间……他们在哪儿呢?👎🇫自己能见到🔱🄖♉他们吗?

    “喂!”本乡正宗拉高了运👘动服的拉链:“你不🉎🆉认路,我带🎅🎫🔄你。”

    “我要先热身。”

    “等你!”🅣好歹是亲兄弟,本乡正宗虽然不乐意带菜⛆鸡,但领着认认路还是必要的。