金刚护体神功为南少林镇寺神功。
萧易翻看秘籍。
金刚护体神功划分七式：
第一式：枯树盘根！
第二式：海底捞月！
第三式：霸王开弓！
第四式：秦王举鼎！
第五式：金刚怒目！
第六式：怀中抱月！
第七式：龙蛇起舞！
七式，淬炼筋骨皮、血肉、五脏六腑，肉身能抵挡刀剑攻击。
有一句话说的好：内练一口气，外练筋骨皮！
金刚护体神功便是如此，内外一体，将体内潜在内气全力集中，爆发强大冲击力，抗暴自卫。
“好一本金刚护体神功，竟然是一本内功与外功结合的绝世功法，虽有些粗糙，但已经在阐叙身体机能，拿到鲲虚界，也能卖几十斤下品灵石！”
萧易按照心法修炼。
内外兼修。
时间，在不知不觉中过去。
天上，日月轮转百次。
萧易将金刚护体神功修炼至第七式。