方副主任总结道：“我本来是想让你们从十个做到一百，再从一百做回来的，不过我看你们做到七十的时候，很多同志就做不动了，在这样的情况下，我想你们是根本坚持不到一百的，你们的体能忒差了，这样以后到了部队战士们都瞧不起你们！可是这里我还是要表扬两个同志，第一个是第一排第十列，第二个是第三排第二列的同志，两位同志请出列！”
王文斌和丁向东答道后纷纷跑步站在副主任边上，副主任接着说道：“这两位同志从头到尾，没有放松对自己的要求，特别是这一位。”他用手指了指王文斌说，“他的动作始终是最标准的。”
王文斌听着副主任表扬自己，他心里有些说不出的感觉，而此时队长张德威也在边上听着副主任的点评，他对王文斌被表扬一点也不意外，倒是这个丁向东能这么坚持，超出他的预料。
强化训练还没有到一个星期，所有人都累的不行了，腿都累的迈不开步子，一个个现在只能像螃蟹一样横着走，这都不算什么，最让他们难受的是他们现在住在六楼，天天爬上爬下对于他们可以说这是痛苦的折磨。
这天中午刚解散，关尚就一屁股坐在了门口，林绍聪走到他身边，说道：“怎么不上去了？”
他不仅没站起来，还一下子躺在了地上，“上去干嘛，反正一会还要下楼吃饭，不想折腾，不用管我，像你这些非人类回到你的星球吧，让我留在地球吧。”
“你小子真是一个机灵鬼呀，我怎么没想到。”说完林绍聪也一屁股坐在地上，觉得坐着不舒服，他干脆也学着关尚躺在地上，两个人看着云绻云舒，微风拂过他们的脸庞，好不惬意，没过多久，真的像关尚所说的那样，不一会儿楼上的同学就准备集合下楼开饭，于是刚才搞笑的场景再次出现，只见他们一个个像螃蟹一样下来，他俩趴在地上看着这个滑稽的场面哈哈大笑。
队长张德威看见他们两个像乌龟一样趴在地上，都集合了，他们两个不但不动，还在那笑个不停。
背着手走到他们两身前低头说道：“你们两个有什么好笑的，跟我们大家讲讲呗，也让我们高兴高兴。”
两个人马上停止了笑容，立即起身，也像螃蟹一样挪进队列里，看见他们两个滑稽的表情，其他同学也开始嘲笑他们俩了。
中午休息不长时间，他们就被一阵刺耳的哨声吵醒，经过一上午的折腾，他们已经没有了早上的精神，一个个垂着脑袋，像是霜打的茄子一样，毫无生气地走向训练场。
到了训练场，他们被张德威带到了训练场的角落，这里的训练器材，他们也是第一次看见过。
此时，方副主任早已经站在那等着他们了，他头上戴着一顶猎人帽，鼻梁子上戴着一副墨镜，嘴唇上扬，保持微笑，经过上午的魔鬼训练，所有人都对他有些害怕。
在他们眼前是一排高高障碍物，方副主任走到队伍前列，笑嘻嘻看着他们说道：“同志们，上午的时候你们表现的不错，咱们今天下午就训练这个！”
说完，他用手指了指身后的高大的训练障碍物说道：“这个叫五百米特种障碍，它将高低杠、石墙完美地融合在一起，对我们的力量、协调性等是一个很好的锻炼，不过还是要注意安全，训练前你们活动一下身体吧。”
关尚指着障碍说道：“我觉的下午这个训练还算够人性，你觉得呢我的聪哥？”
“你怎么这样认为呢？”林绍聪不解地问道。
“你看这架子一次才能上去两个人，其他人不就可以休息了吗？”
林绍聪眼睛一亮，“这个我还真没想到，但是同上午的训练比起来，我还是喜欢训练上午的科目。”