彭老铁匠昨天轻松举起250斤哑铃，没能举起300斤哑铃，今天轻松举起350斤哑铃，400斤哑铃也举起来，不过比较吃力，增幅也达到四成左右；
王翠花、钱三妹和石大妹昨天都和彭老铁匠差不多，今天也能比较轻松举起350斤哑铃，但400斤哑铃却没有举起来，增幅大概三成半左右；
钱富贵昨天比彭老铁匠要强一些，今天也只是非常吃力举起400斤哑铃，增幅也低于四成；
彭铁匠和钱木匠昨天都比较轻松举起300斤哑铃，今天也成功举起400斤哑铃，不过都没能举起450斤哑铃，增幅也低于四成；
大毛、二丫、三狗、石小红昨天都差一点成为高级武师，今天都成为高级武师，并且都成功举起700斤哑铃，大毛、二丫、石小红都举的比较轻松，三狗一个人吃力一些，增幅不到三成；
妞妞昨天能举起650斤哑铃，今天已经能举起850斤哑铃，离大师境界也越来越近，增幅达到三成左右；
古正义昨天能举起1100斤哑铃，今天举起1450斤哑铃，达到350斤，增加重量最多，不过增幅也只有三成左右；
彭药师换过衣服后，也来参加测试，他自己昨天测试力量能单手举起750斤哑铃，今天比较轻松举起950斤哑铃，没能举起1000斤哑铃，离大师也只有一步之遥，增幅也是三成左右；
速度测试增幅都没有力量大，古正义昨天千米跑步速度是30，2米每秒，今天34米每秒，其他人速度都只提升1-2米，没有达到3米的，都是一成左右。
雨儿说洗髓丹能让人提高本身力量三成左右的输出，速度只能提高一成左右，并且对年龄大的人效果相对大一些，过几天再吃只有原来两成效果，一个月后吃有原来三成效果，一年以后再吃有原来四成效果。
不过这是指相同境界下，后面境界变高，效果肯定也会变差。洗髓丹对高级大师效果开始变弱，对宗师效果更差一些，只有一成多。
现在共享大道组织的高层领导，除了张欣茹外，都达到中级武师境界，想不到洗髓丹不仅能洗经筏髓，提高练武和修炼资质，竟然还能大幅提升力量，速度也提升不少。
现在每个人都增加了上百斤力量，这是指单手举重，换成双手举重就是增加200斤左右力量，古正义一个人更是夸张，达到700斤，这真是货真价实的仙丹！
“主人，洗髓丹其实并不能直接提升速度和力量，它只不过是排出了身体内部的一些废物，使细胞排列更有规律，更加紧凑，减小了力阻，加大了体力的输出。
“力阻和电阻一个道理，它是阻碍人体内部体力的输出，把人的体力转化成热能释放出来一种东西。力阻大的人没运动几下就会浑身发热流汗，力阻小的人高强度运动几个小时，也可能只是微微发热，甚至完全不发热。
“一个普通人如果体内没有力阻存在，或者说在某一时刻力阻消失，或者大幅减小，都可以瞬间爆发出相当强大的力量。很多人在危急时刻，能爆发出平时几倍十几倍，甚至几十倍力量，这些力量并不是凭空产生的，而是原本就存在，只是平时释放不出来，危急时刻，精神力大幅提高，力阻减小，体力的传递效益也大幅提高。修炼就是要减小力阻，同时让细胞储存更多的能量。”
原来是这样，自己的意识和古老头的身体没有完全融合时，力量不能完全发挥出来，这也和力阻差不多。在炎龙星上经常看到人在危急时刻，力量或者速度突然会增加很多倍的新闻报道，说这是人体潜能爆发。
以前古正义一直在想，这力量来自什么地方？一直也没有想明白，现在总算明白了，原来这其实是自身的力量，只是平时不能施放出来。
一个普通人一般输出功率就是100瓦左右，一辆小排气量的摩托车，燃烧一点点汽油，输出功率就能达到两三个千瓦。