就这样整整修炼了一天🈕，每个人都感觉到了身体的进步，这种感觉实在是太爽了。
如果清晰的见到自己的进步，对于每个人来说都是一种巨大的动力，下次就更加有动力🁣了🐥。
“好了，今天就暂时结束吧！☴再继续修炼下去你们🛅的身体也承受不了，反🔅♳🌡倒是不美！”
“在这样🗙🜆⛤的环境下修炼，一张一弛非常重要，这样才能将自己的身体锻炼得更为强大！而且对于身体也极有好处！”
听🂏到刘伟这话，几人这才退了出来，待到恢复正常状态，每个人都一屁股的坐在地上，今天实在是把他们累坏了！
“行了行了！都起来回去吧🄻，今天还没有吃饭呢！”
听到饭这个字眼儿，所有人都来🜪了精神，要知道他们今天只是吃了早点而已，而🖸🗝现⚾在都快到晚上了。
一行人拖着疲惫🐄☿🅈的身体离开了地下宫殿，回到住的地方的时候，玄武已经准备好了丰盛的晚餐。
小飞大叫一声：“☌♥实在是太好了！我就怕回来晚了，🏯🝨🍫没有饭吃呢！”
白虎笑了笑说道：“怎么可能？我就知道玄武已经🛅准备好了饭菜！”
“啊，实在是太饿了！我就不客气🈷了啊！”说着小飞就动手⚯开吃了。
见到小飞动手了，其他人也不甘落后，生怕小飞⚬🔝🁪把桌上的东西😲🅔都🌑吃光了。
刘伟夹了一筷子炖☌♥烂了的蹄膀，上面的肉软软的，筷子一插就😲🅔是一个眼儿，卖相实在是🁣不错！
就这蹄膀🗙🜆⛤桌上放了整整一大盆，怕是不下二十只，看得出来玄武确实用心了。
他知道无🗙🜆⛤论修炼起来消耗很大，需要用营养丰富的肉🏯🝨🍫食补充，所以才准备了这么多。
除了蹄磅，还有其他各种各样☴的菜肴，基本上都是华夏的做法，让刘伟几人吃得十分满意。
吃饱喝足之后，刘伟惬意的喝了一口茶，感🞱🗻♉觉这茶十分不错，便问道：“这是什么茶？”
玄武淡淡的说道：“这是安倍家族准备的铁观音，这茶沙绿明显，青蒂绿🔅♳🌡，红点明，甜花香高，甜醇厚鲜爽，具有独特的品味，回味香甜浓郁，冲泡七次仍有余香。”
刘伟看了🗙🜆⛤看杯中的茶叶，只见汤色金黄，叶底肥厚柔软，艳亮均匀，叶缘红点，青心红镶🐥边，确实是难得一见的好💃🏈茶。