将洗净的山药去皮，🗑🚾🙂用刀🗍🚙切成滚刀块;莲藕去皮后切成小块。
小火热锅，倒入50克面粉，用铲子不停翻炒面粉，将面粉炒到变色，微微发黄后关火;将炒好的面粉取出，放入一干净无水的容器中晾凉;准备一干净的大碗，将🚠晾凉的面粉筛入大碗内;往面粉中分次倒入约1小碗清水，用筷子将面粉与清水搅拌均匀，成混合的面浆。
锅内放入大量的清水，放入处理好的👽🎙羊腿肉，再放入八角、花椒、生姜片、葱段、黄芪，大火烧开，至有浮沫飘📪起时，用小勺将浮沫撇去;加入2汤匙黄酒，放入山药块和莲藕段，转中火煮至材料熟;汤色变白时，加入1🔚🁈🃳勺酒槽，煮至汤汁开。
将调好的面浆倒入锅中，中火煮开，细细地熬至汤、面不分离，加入食盐调🕔味即可。
吃时配上腌韭菜。
成品特色:羊肉味甘性热，补虚开胃;藕根清热化痰;山药补脾除湿;黄芪味甘性温，补脾健肺;良姜味辛性热，温中下气，暖胃消食🂆🌞⛴。这些配合在一起，就组成了一剂温补而不腻，清薄而可口的药饵。
山西刀削面
山西刀削面(shanxislicednoodles)🅐🅩是一种山西的特色传统面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，🂆🌞⛴因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶。
入口外滑内筋，软而不粘🗍🚙，越嚼越香，刀削面的调料(俗称“浇头“或“调和“)，也是多种多样的，有番茄酱、肉炸酱、羊肉汤、金针木耳鸡蛋打卤等，都深受喜食面食者欢迎。它同武汉热干面、北京炸酱面、河南烩面、四川担担面同称为五大面食名品，享有盛誉。山西刀削面中晋小二刀削面还是🇿🞗🔓极少数我国拥有完🝬🎋🏟整文化和宗传的中国厨艺流派，尤其是关于刀削面的诗文、楹联独具神韵、心怀苍生、寓意天下，令人叹为观止。
简介
提到山西，煤、醋、面可以说是山西名片的代表，而刀削面是山西面食文化的招牌，堪称“天下一绝“，有数百年的历史。“世界面食在中国，中国面食在山西，山西不愧为面食之乡。“这是日本友人明星食品珠式会社长卜厚昌先生考察山🍮🚫西面食后说的一句赞誉。自古以来，山西面食就以品种多样和养生健身而著称于世。山西面食历🝽🐧🂎史悠久，源远流长，有据可考已有2000多年的历史。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶;入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。
无论是电影、电视剧还是书籍中，只要提到和山西有关的故事，镜头中总会出现“技艺娴熟的师傅，和好的面团顶在头部，两只手中分别拿一把削面刀，在头顶上“嗖嗖“挥动。“飞刀削面“在山西已成为一种表演艺术，这样的镜头曾出现在2010年举办的上海世博会中。太原全晋会馆的飞刀削面就有三绝:快，每分钟能削出200根以上，令人眼花缭乱;准，15米外放个玉盘，削面根根入内;奇，表演者头顶面团双手舞削，更有脚踏在独轮车之上表演，惊险壮观。在这场举世瞩目历♖🈙时184天的盛会中，山西面食师傅为海内外游客展示着中国面食的独特魅力。所以，人们说:“吃刀削面是饱口福，看刀削面是饱眼福“。
刀削面对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是一斤面三两水，打成面穗，再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到，削时容易粘刀、断条。刀削面之妙妙在刀功。刀，一般不使用莱刀，要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团，右手持刀，手腕要灵，出力要平，用力要匀，对着汤锅，嚓、嚓、嚓，一刀赶一刀，削出♯的面叶儿，一叶连一叶，恰似流星赶月，在空中划出一道弧形白线，面叶落入汤锅，汤滚面翻，又象银鱼戏水，煞是好看。高明的厨师，每分钟能削二百刀左右，每个面叶的长度，恰好都是六寸。吃面前，能够参观厨师削面，无异于欣赏一次艺术表演。
刀削面的调料(俗称“浇头“或“调和“)，也是多种多样的⛰，有番茄酱、肉炸酱、羊肉场、金针木耳鸡蛋打卤等，并配上应时鲜菜，如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等，再滴上点老陈醋，十分可口。
由来和传承
刀削面起源于12世纪的山西大同，内虚外筋，柔软光滑，易于消化，与抻面、拨鱼、刀拨面并称为山西四大面食🖕，更与北京的炸酱面、山东的伊府面、武汉的热干面、四川的担担面一同被誉为我国著名的五大面食，真可谓“面食之王“。据《晋食纵横·名食掌故》记载:“刀削面最早出自山西，是流行于民间的一种水煮面食，为面食中的佼佼者。在山西，无论是城市还是乡村，特别是晋中平遥、介休、汾阳、孝义等地，家庭主妇、少女以及城🃁市中不少“妇男“都会制作。“在山西各地的刀削面中，最出名的莫过于大同刀削面，可谓是“面食王中王“。
关于刀削面，还有一个故事。相传蒙古鞑靼人占领中原，建立元朝。统治者为了防止人民群众造反，就没收了各家各户的金属器皿，并作出相关规定，十户用一把厨刀。切菜做饭轮流使用，用后再交回由鞑靼人保管。一天中午，一老者的老婆将面和成面团，就让老者去取厨刀，结果刀被人取走，老者只好回家等待。谁知老者刚出鞑靼人大门，被一件东西碰了脚，他低头一看，原来是一块薄铁皮，拣起来揣在怀里。回家后，锅开得直响，全家人等着吃面条，可是刀却没取回来，急得老者团团转。忽然，他想怀里的铁片，就取出来说:“就用这个铁皮片切面吧!“老婆一看，铁皮片薄而软，嘟喃着说:“这样软的东西哪能切面条。“老者生气地说:“切不动你就砍。“一个“砍“字提醒了老婆，她把面团放在一块木板上揉好，左手端起，右手持铁片，站在锅台边，往开水锅里边“砍“面，片片面片落入锅里，煮熟后捞入碗🁵🎨，浇上卤让老者吃，老者边吃边称赞:“好得很，好得很，以后再也不用去排队取刀了，就用这铁片削吧。“
就这样，“砍面“的办法一传十，十传百，传遍了三晋大地，得到人们青睐。到了明朝，这种“砍面“又被称为“托掌面“，不仅家庭制作，也流传到市肆摊点经营，不断演变成为独树一帜的刀削面制法技艺，风味则柔中有硬，软中有韧，不仅可浇卤，还能热🅇炒甚至凉拌，均有独特风味。不过，浇卤是最好吃的，再略加山西老陈醋口味更妙。
清康熙年间，山😬西刀削面的一个分支“晋小二刀削面“，与一代廉吏于成龙结缘，其技艺和配方与文化融合，发展为高度文化性的的官府私房菜，成为非物质文化遗存。