‘我特么……库卡司，你这瓜皮是不是和我有仇啊？你的脑袋怎么这么瓜🞳😑？能不能灵光一点？🐋♿’
绪方😵🅱只能😣默默♖的开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿金竟然也在这个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，在十六🐯🃛支部的时候，日常训练的量都不止这些🜦🄕♃。
风水轮流转啊♖，不久前还是绪方训练这帮新兵，现在轮到自己被训练，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要😵🅱学习六式，想要🐯🃛学习霸气的修炼方法，就只能如🟥🟌此。
看到阿金的举动🍗，这老家伙也没阻止，反而很赞赏🍶🌨🁨。
‘他们做起来很轻松，说明，平日里至少是🕺保持一定训练量的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看♖着很严厉，实际上也是逼着自己🃤🙬严🚮🖮厉的。
因为，他们未来都是要和🐣🁪海贼战斗的，只要你还是海军，迟早会碰上海贼🞳😑的。
今日训练😣刻苦一点，也许未来能救👮你的命🛜也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足的喊道，似乎脸不红气不喘🍶🌨🁨的。
“归队！”
“是！”
‘身体素质真的很不错🎗，🐣🁪就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。