刘枫在恢复满气血后，就在院🜿🇹🝟子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000📰🞤个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小🜙🂢🐠时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二☷十个深蹲，十分钟就是一千🗙🜁二百个深♍🖓蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大💧🔍💧🔍概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额头上的热汗，转头四处张望起来🗆🙗。
紧接🏲着，刘枫在院子里东☷挪挪，西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，☷刘枫只能顺着山🍕🇽间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋🅗风，吸引了某些人的注意。
就在一道🞔暖流在体内流转开来时，刘枫感觉到了，🅗自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘🙣枫体内后，一道冰冷的语气响起。🅗
“刘师弟，想不到你还是个体修。”