君司琰眯着眼摆摆手,“一般一般,教官,还要测试什么?”
汉斯的眉脚抽了抽。
小太子你还真不谦虚……
“俯卧撑,五百个。”
“哦。”
君司琰把身上的背包放下,抻了抻胳膊,跳了两下,然后趴在地上开始做俯卧撑。
体能的基础训练,不管是在基地,还是在外面都是一样的。
训练体能没有捷径,就是从这种锻炼中,慢慢提高体力。
他的体能在外面也是这样训练,来这里,他要学的是进阶的体能锻炼方法,更为系统,也更为严苛,还有各种搏斗技巧,保命技巧和杀人技巧。
虽然在战斗中,他不会亲自上阵,但这些,他必须掌握。
娃娃的视线一直在盯着他,君司琰能感觉到。
小丫头今天表现的也很棒,值得夸奖!
不过今天晚上,她可有的累受了。
养尊处优了这么久,突然进行高强度的体能训练,她的身体会抗议,不知道明天还能不能从床上爬起来。
君司琰有点担心,但想到娃娃坚定的目光,他又莫名相信她,她一定能做到,不会让他们失望!
新学员一上午的时间,都在站军姿,每站四十分钟,会让他们的腿休息二十分钟,在这二十分钟里,并不是让他们坐在地上放松,慢走,散步,用这样的方式来舒缓腿的疲劳。
君司琰一上午行程安排的很满,所有的数据都被汉斯收集起来,稍后要交给南宫过目。
他有三个月的集训任务,三个月后,他会进入甲组一队,开始进行正式训练,任务很艰巨。
甲组一队目前有十一个成员,最小的十岁,在训练基地已经七年,最大的十六,已经是后备s组的成员,这个小组是种子组,一群天赋极佳,综合实力又高的孩子,组成的天才小组。