这几天米家村的发展也很快，在书房门外的木屋群初见雏形。
全村百来号人绝大部分都拥有了气感，其中甚至有六十多人都完成了第一次洗髓。天赋最好的几人，如米蝴蝶、米登峰和米凯等都洗髓了两到三次。
异世界的灵气比新宁还要充沛，加上米家原本就是修行者的豪门，理论基础非常完备，一旦允许修行，所有后续提升都是水到渠成。
这批人的迅速成长，让陈渡充满信心。
修行者门派影响普通人的世界，几乎可以说是翻手为云覆手为雨。极为血腥的驱逐工作，被舆论上压制和刻意淡化，竟然没有引起普通民众的关注。
甚至因为这些修行者门派的手段太强，让普通人更讳莫如深。
这也和一直以来的文化习惯有关，凡事存在必然合理，若是不合理，那就是有强大的力量在后面推动。小老百姓怎么敢管，想管也管不了。
哪怕是一大早起床，下楼看到街边全都是血。只要有警方在旁处理，有专业的工作人员洗地，再加上官方的舆论管控。一整套动作下来，老百姓便不会去刻意深究。
高高兴兴上班，平平安安下班，让生活远离危险。老百姓和鸵鸟都在向着这个方向努力，所采取的行动也有很多相似之处。
在赵岑离开之后，陈渡继续打坐，努力在经脉中循环压缩灵气。这个过程很枯燥乏味，若静不下心来，很难长时间坚持。但陈渡只要进入心如平湖状态，就能一直保持心平气和，同时让自己循环的效率提升。
他每次修行都会将书房门打开，这样房间内的灵气浓郁程度便不会弱于异世界。
在坚持不懈循环灵气的过程中，陈渡终于获得了成功，但这种成功与米重教他的情况又有不同。
米重告诉他，在坚持循环压缩灵气之后，经脉内会出现可以被感知，同时也可以随心意而动的压缩灵气。这种灵气无影无形，却又实实在在存在于人体之内。
随着压缩灵气越来越多，填满经脉后便会撑破身体内的细微组织，将灵气灌输到肌体各处，对身体进行重建，这便是洗髓的原理。
但陈渡所感受到的却完全不同。首先就是压缩灵气这种东西，完全不存在。只要稍有感觉，浓度更大的灵气便会被眉心的特殊空间所吸收，然后便有一种奇妙的感觉发散到身体各处。并不是破坏与重建，而是一种全面的洗刷并优化。
通过洗刷和优化，陈渡身体的强度逐渐增强。虽没有细致比较过，但陈渡估计自己这种修炼对身体的提升，应该是比普通洗髓效果更强。
修行者大会结束后，陈渡利用晚上的时间修行，发现这样修行一晚上精神比睡觉还要好。
他还特意去问了米重，大家是不是都利用睡觉的时间修行。结果发现竟不是如此，一般的修行会消耗精力，长时间不睡觉一样会非常困，不能用修行代替睡眠。
只有他才觉得修行是可以代替睡眠，甚至比睡觉恢复精力的效果还要好。