“吓死你爹了！”
庞广达关上房门的⚫🔔⛿那一刻，一张脸瞬间煞白，浑身发抖，直冒冷汗。“还好我够机智啊！危机关头，直接逆风翻盘啊！”
随即颤颤巍🍪巍的打⚫🔔⛿开双肩包，摸出一包香烟，“抽根烟压压惊先。”
一🖔💙根烟毕，刚刚掐灭烟头，耳边就响起了敲门声，还伴随着一个女声，“大仙。”
庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的人恭敬言道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心🌧🁜意。”
庞广达哪里有这个心情？
但🖔💙是又觉的现在拒绝🝁了，似乎又显的自己心虚，便扬声道：“那便送进来吧。”
房门被推开，之前伺候邢⛙⛙星星的丫鬟低头将一个食盒放在了桌子上，后退👢出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃🗥🝰🎶，却看到盘子下🈚⚟有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本手札，上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的眼前的字一🌝⛪🝐阵扭曲之后，自己就认识了。
半个🎒🐥时辰后，庞广达🝁终于明白了练气是怎么一回事了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就是调动我们体内的精气，以吐纳🜞为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有分别为凤初境，琴心境，腾云境，晖🃖阳境，乾元境，无相境，太清境。🜞
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记在手机⚌里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，🜱🅽🌅存🜑🁞神丹田，摄心静虑……这是什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思🅁🃢🙜能理解，可该怎么🕏🈦做，倒是一🜑🁞窍不通了。
翻到最后一页的时候，则看到了一副简单的人体脉络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是刚🄙♩刚描绘的。