郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方🗨🞋式🁀🂭👽都比较简单，比🃫🚱如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人🎔🐱🃭能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那🞸😾是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的🔰，做个一两千个🗨🞋俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢🙮🍰懈怠，因为在小时候他一旦🗨🞋有一点点的⛋😹🆗偷懒都会付出很大的代价。
此🕸🎙刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子🙮🍰🙮🍰🙮🍰里出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底🌹有🕁🆪多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都📵🟉逃不出他的手掌心了，除非🛞🝡🌮比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了🚠🔴屏幕，屏幕上都是监控窗口🃫🚱。🞄👩
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。