不😼过这么一喊，却是全身太过用力，让得他一下子跌坐在了水中，💊🐆♊身体太过疼痛了！
“呵呵。你小子好样的，居然是坚持跑完了，不要起来了，🔊⚣📋放心的在📋这里跑着吧，这个药🜣🝚水，对你大有好处的，等到什么时候身体不僵硬了，就算大功告成！”
来人正是陈光明🖪，看🟈着李明辉笑🆐呵呵的说道。
“大表哥，你是说我坚持跑完了！”
李明辉脸上惊喜的说道。
“😼嗯，虽然跑了差不多半个小时，不过的确是跑完了！”
陈光明微笑着说道。
“哈哈，那就好啊，那就好！”
李明辉当即大喜不已的道。
“好什么啊，等你身体好⚴🕤了，还要被罚呢，虽然跑完了，不过超时严重，🄥⛑🙫小子起来之后，等待地狱式的磨🗑练吧！”
陈光明却是奸笑起来道。
“来吧，哥不怕的🁚🆙🐂，不就是🄉跑步吗，有什么大不了的，🍈🆋只要不死人就行！”
似乎是这一次的跑步，也是磨练了李明辉的意志力，虽然那种身体不是自己的感觉，极为🜣🝚难受，但是这个时候的李明辉反而是双眼明亮无比，有种变态的刺激感觉，很是豪爽的说道，不过这么一用力，他又是哎哟一声，全身痛的不行。
“行了，为了你小🁚🆙🐂子，哥之后也要和你一起惩🆋罚的，这一次四十斤负重，依旧是🐞🀽🂑二十分钟跑完十公里！”
陈光明看着李明辉，苦着脸说道。
虽然跑步陈光明的确是不怕，这对于他来说，也是小儿科了，但是陪着李明辉一起跑步，这不是代表着相当长一段时间，他都是必须要背着失败者的称号吗，这一次李明辉可是背负四📄十斤的东西啊，可以想象，超出时🞅👲🌴间那是必须的事情！
期间药水更换了三遍🟈，每一遍的更换，都让的李明辉感觉身体被强烈的刺激一下，有种钻心的痛苦，不过三遍药水之后，他的身体虽然依旧是疼痛，但是的确是不再那么的僵硬了，最起码他可以自由的控制。
而且这种略微的疼痛感觉，让得李明辉💵🖍👘有种莫名的爽的感觉，这就💊🐆♊如同是学生开学上完体育课之后，身体酸软，但是在快要恢复的时候，却是有种舍不得的感觉，那就是身体变强了的人体本能反应！
毫无疑问的是，在十公里负重之后，李明辉不仅是身体没有被废了，而且还让得他的身体健壮了许🍔多，这是身体变强📂🗾♬的征召！