听着曾平的建议,王涵突然露出一丝迷茫的神色,双眼中尽透出一丝委屈的神色。
“引体向上是一种全方位的锻炼项目,尤其锻炼背部肌肉,也是衡量男性体质的重要标准之一。”
看着王涵那楚楚动人的眼神,曾平不由的撩起胸口,露出一对结实的肱二头肌,满是傲娇的说道。
“你看,先是双手扶杠,脚尖绷直,由双臂上拉,下巴过杠算是一个标准的引体向上。”
一边说,曾平一边开始给王涵进行演练,直到做到第27个的时候,才气喘吁吁的松开双手,一脸得意的看向段一辰。
“一辰,我还是没看清楚动作要领唉,要不你也去示范一下?”
望着平时一贯御姐风的王涵,突然嗲声嗲气,有些扭捏的望着自己。
段一辰心里真的是犹如一万匹草泥马路过,这王涵明显不嫌事大。
不过想到今天来的目的,想到曾平反正不认识自己,段一辰倒是干脆的走向那单杠处,看了看那充满挑衅目光的曾平,深吸了一口气。
轻轻一跳,双手便牢固的抓着了单杠。
随着单杠旁边的计数器开始跳动,段一辰开始了枯燥乏味的引体向上。
他的每一个动作都异常的标准,绷直的身体没有一丝晃动,每一此下巴高于单杠顶部。
随着计数器的跳动,短短一分钟,段一辰便做了65个。
由于段一辰直接打破了汉斯会所的最高记录,计数器更是发出了刺耳的想铃声。
一时间,段一辰跟曾平所在的单杠练习区,倒是吸引了无数健身的客人。
望着越来越多的旁观者,还有一些少妇向段一辰投来勾引的目光,以及王涵羡慕的神色。
曾平的脸颊不由的涨红起来,看向段一辰的眼神更加的阴翳起来。
“其实健身对于每个人的侧重点都不一样,有的人练习上肢,有的人练习下肢。”
“但是游泳却可以锻炼四肢,更是全方位的锻炼方法之一,不如我们去游泳馆练习一下吧?你看呢,段公子?”