次日周灵用过早膳，将华贵沉重的凤衣换成了轻便宽松的素纱禅衣，把及腰的长发盘成髻子，用一只朴素的凤钗固定住，最后在小腿上各绑上了一包五斤重的沙袋。
一旁的仙萏不明所以，好奇地问道，“娘娘，您为何作此装扮？”
周灵拍拍肥糯糯的肚腩，干劲十足地回答说，“本宫决定从今天开始晨跑，用最短的时间练出最完美的身段！”
“太好了！奴婢支持您！奴婢陪娘娘一起。”
仙萏是真的高兴，因为自打周灵入宫以来，这宫里的人都不怎么和她亲近，王上也很少到清和宫过夜。在她的认知里，这都是自家主子外貌不过关的原因，若是她真能瘦下来，处境想必会好很多。
“不，你就不必去了。”周灵瞅着仙萏那副营养不良的弱鸡崽儿样，连忙摆了摆手，心想这小女孩如此瘦弱，万一没跑两步低血糖晕过去，她还得照顾她。
当然，并不是她不想照顾，实在是从小被她妈宠坏了，严重缺乏这项技能。再者，她还想去侦察一下永宁宫的敌情呢，多一个人知道终归是不太好的。
见仙萏一脸担心却欲言又止的模样，周灵便在脑海里翻出027给她的那本健身餐食谱，挑了两道菜写在纸上，交待说，
“这宫里到处都是人，本宫不会出什么事的。倒是本宫回来之后肯定会饿，你且拿着这两道食谱，去御膳房找人提前做好端回来。”
“是，娘娘。”
周灵摸摸仙萏的脑瓜以表安慰，然后就一路小跑出了清和宫。
出清和宫之后她就后悔了，她这人生地不熟的，连永宁宫在哪都不知道，问027吧，这没脸没皮的奸商又要收她积分。
总不能再掉头回去，这也太丢人了！周灵心一横，想着心中依稀记得去东郊的路，便修改了下计划，把终点定为了东郊。
清和宫与东郊相隔甚远，周灵咬牙跑到东郊时，累得出了一身汗，像是刚从水里捞上来一样。
海那赫本来正在指挥犯人播种，忽然瞧见一只大青团子从远处一颠一颠地向这边挪近，刚想眯起眼睛朝那东西扔矛示威，却见“它”发出一个熟悉的声音，
“海那赫！你再敢扔一次试试！”
“呃……王，王后娘娘？”
“对，正是本宫！”
周灵加快速度跑了过去，末了上气不接下气地说，“水，给本宫取点水喝。”