确实是魔鬼训练。
因为贺正庭说他要亲自督促她，而♻且首先要锻炼的，就是她的腿部力量。
为什么是腿部？
先不💽说探戈对腿的力量最具要👝求，光是你拍戏就需要半天半天的站，腿部的力量是支撑一切的根源，所以，必须先锻炼你的下盘。
是🖒💂是是，您说的对，您大佬说的都对。迟欢颜已经无力反抗了，耷拉着脑袋不断的认同贺正庭。
她🖒💂虽然已经预见了自己接下来的痛苦，但贺正庭的话还是让她心都抽抽了。
因为他说先练蛙跳。
蛙！跳！
那是她上学时的噩梦！
体育课最讨厌的项目！！
可🖒💂贺正庭说了蛙跳能增🈣⛭🝨加你大腿的力量，对于锻炼小腿肌键也有很好的效果。
byiss都发话了，她还能怎么样？
气鼓鼓又无🗀奈的望着贺正🅱庭，那样冷硬的侧脸，迟欢颜瞬间想起中学时候，她因为偷懒不去上体育课，最后被老师罚在操场上蛙🉀🄎🟧跳的场景。
那感觉犹如地狱啊！
迟欢颜顿时🗀将贺正庭的和刻薄的班主任形象合🖥🔭二为一。
简直都在心里骂死他了！
但让迟欢颜没有想到的是，贺正庭并不是在旁边监督💝💲她而已🝌，而是——陪着她一起做。—
腿，打开和肩同宽，要完全蹲👝下，发力的🚶时候，脚跟必须完全离地，用你所能用的🖓💉最大力气和最快速度向前跳。
一边说一边🗀🗀做出动作指示，贺正庭很难得的说这么多话——