“星哥，怎么不说话”皓炎又问了一句。
望着大家期待的眼神，皓星都不忍心欺骗他们了，但还是咬牙说了一句：“虽然凝丹期过后，这种简单的跑步训练已经起不到明显的作用了。但如果在高强度的修炼过后，进行一下跑步训练。不仅能够缓解修炼带来的劳累，还能激发身体内的潜力，下次修炼的效果可能会更好。”
话音刚落，周围就响起了掌声。
“真不愧是星哥，懂得真多，想必是族长教的吧”
人群中传来询问声，皓星红着脸点了点头，说道：“是啊，我爹教的。大家散了吧，去休息休息。”
众人闻声点头，慢慢散去，只不过有人在暗自骂族长偏心，害得皓岳打了好几个喷嚏。
“啧啧啧，比我这老头子还不要脸，真能扯。”
“你还好意思说，都不是你出的馊主意”皓星恼怒不已，感觉自己就像个傻子一样，听信了云老的鬼话。
“年轻人不要这么浮躁嘛，也不是说完全没有好处，也是有一些的。”
“什么好处”皓星不信，问道。
“好处就是可以锻炼脸皮，脸皮厚了，以后说谎不会脸红了，哈哈哈”
“你哼，我就知道。我这么会有你这么个师父不行，我要和你断绝师徒关系，省得一天天捉弄我。”皓星气不过，放了一句狠话。
“臭小子你敢”
“我为什么不敢”话音刚落，皓星的脑海里就传来阵阵疼痛。
“啊好痛”皓星抱着头蹲在地上。
不远处，皓馨看见皓星蹲在地上，赶紧跑了过来。担心地问道：“皓星哥哥，你怎么了”
“额，没事。只是刚刚运功着急了，吸收灵力出了岔子，很快就好了。”皓星咬着牙，忍痛说道。
“哦，那你不要心急了哦，不然我会很担心的。”皓馨嘻嘻一笑，转了个圈。
皓星点了点头，说道:“嗯嗯，馨儿你放心，我不会了，你快去修炼吧。”