因为他只是浪浪山最底层的小妖怪。
每天都要干活，还要进食吃东西。
能用来吐纳修行的时间也只是傍晚下班以后到第二天起床上班的这段时间。
他感受过，吐纳冥想修行时有一定的休息效果，但是无法代替睡眠，起码对现在的陆非来说不行。
所以，他在冥想修行之外，还需要留出一定时间来睡觉，来补充精神体力，以便于第二天上班。
他算了下，他一般在天黑时下班，那差不多是晚五六点左右。
第二天，朝阳升起，阳光照进山林后上班集合，那差不多是八九点左右。
这中间大概是十五六个小时...
陆非想了下，决定拿出一半左右，也就是八个小时的时间来吐纳修行。
以他今天的经历来看，八个小时应该能让他涨上两点境界值。
一天涨两点，以他现在的境界值，他只需要三十三天，也就是一个月左右的时间就能升级成二级妖兵。
以妖怪修行之慢，他这速度很快了。
至于功法值也很好算，修行四小时涨两点，也就是俩小时一点。
一天八小时涨四点。
以他现在的功法值算，他只需要二十来天左右，就能将功法值刷满，让“妖族吐纳法”升级。
而且，这其中还不包括陆非白天上班时，利用偷懒时间冥想修行什么的。
还有在有月光的夜晚的修行增幅。
总之，这么一分析后。
陆非立刻感觉到了自己未来的“前途远大”。