“哥，哥，你醒了吗。”陈南在外面激动的叫着。
肖可凡打开门，看到陈南站在门口，脸上洋溢着兴奋和期待的表情。
“怎么了，阿南？”肖可凡问道。
“你不是说以后每一天早上5点带我去练拳吗？我今天特地起了个大早，起来练拳。看现在正好五点。”陈南兴奋的举起手中的手机说道。
“那你等我一下，我穿个衣服。”肖可凡平静的说道。
肖可凡回到房间，迅速换上了一套运动装，然后和陈南一起走出了房间，来到星龙会隔壁公园的空地上。
陈南已经迫不及待地摆好了拳击的姿势，不过却被肖可凡给叫停了。
“阿南，练拳不是你这么练的。”肖可凡看着陈南的姿势，微微摇了摇头。
“啊？不对吗？我看电视里的人就是这么练的。”陈南有些疑惑地看着肖可凡。
“电视里的人只是表演，真正的拳击需要的不只是姿势，还有力量、速度、反应和技巧等多方面的综合素质。”肖可凡解释道，“而且，每个人的身体条件和特点都不同，所以练拳的方法也要因人而异。”
“哦，那我该怎么练呢？”陈南向肖可凡问道。
”这个先不急，我有些话要先说。“
”好了哥，您先说。“
肖可凡望着陈南缓缓地说道："从现在开始，你就是我的徒弟，我会教你练古武，教你修炼，教你修身养性。我的目标就是让你的实力达到一定程度，可以保护你想要保护的人，而不是拖累他人。"
“不过在练武之前，我要跟你越发三章。”
“行，约法三章就三章……”陈南爽快地答应了，只要肖可凡肯教他古武，别说约法三章了，就是三十章都没问题。
“其中第一条就是以后每天早上都要五点起来练武，且不允许在外人面前练武。”肖可凡盯着陈南缓缓地说道。
“五点就五点，我一定会坚持的。至于不在外人面前练武也没问题，我知道练武之人需要低调。”陈南毫不犹豫地回答道，对于他来说，只要能学到真正的古武，其他条件都不是问题。
肖可凡点了点头，继续说道：“第二条，练武需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，更不能因为辛苦就放弃。你必须要坚持下去，无论遇到什么困难都不能退缩。”