扈暖可怜巴巴的抱住她：“妈，寒潭太冷了，我们泡不到半个时辰就冻成冰块了。师傅说，找你问问罚多久。找不到你，这几天我们缓一会儿就下去，缓一会儿就下去。”
扈轻记着取灵火呢，对他们的惩罚丝毫不放在心上啦。
于是说：“那就每天都泡到冻成冰块。一天写一篇反省书，八百——呃四百字。”
一天写一篇，八百字太多。
“等我检查。什么时候你们真心知错了，就、就就——”
不知道那会儿自己有没有收服灵火。
“就让你们狄原师伯领着你们去整理旧火室。”
扈轻看向狄原：“就这样安排？”
狄原能说什么，你都说完了。
“好，就这样安排。”
小的们震惊，每日泡寒潭就算了，一天一篇反省书是什么鬼？
扈轻又对几个大人说：“咱们也得反省，你们先自罚着，我回头补上。”
乔渝等人：“.”是个狠人。
扈轻推开扈暖：“我要练功。你们想学就跟着一起学，对身体有好处。”
是冰火两重天的体法，要用一些动作来辅助冷热两股能量来炼体。
“萧讴，别画了，我用不着这个。快快快，给我腾个地方。”
萧讴只得收起阵笔，一群人往后退了退，看她在空地上一个翻身，两脚抓地，身体后仰悬空，双臂互成一个奇特的角度。
一个动作维持三分钟，换下一个动作。
燕婴首先看出门道来，两眼发光，一拍余幼的胳膊：“跟着学。”