“那是当然🐰。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一点头道：“我要学，🍁🅆🄔我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，🐞🀾带🅒🅼着她出了门。
像是秋💑若盈这种级别的豪，🗩算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，🗩应有尽有，这📶🟕🝃简🔁♏直不是家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主🚳休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑🔔，🟤🟇🛅花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所🗋🚀🐕以🝶🏩🜴每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞吞的打着太极🚱🗇🙞拳。
其🖪🕗实流💑传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的🍟，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄🟇，只不过这需要年复一年的🕃坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极🗩场地，🐞🀾每天🚳早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年🁸轻人叫陈业，🏥也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞🟇🟇的练着🟤🟇🛅太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你🞱教我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太🍝🉄🄵极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄🞡🕭🌳的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达🄃到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多🞰🗷。”
“当然有。”林煜看了📜🛨林姗姗一眼道：“你的体质偏🝶🏩🜴寒，🜠在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”