其实张峰是可以让人送来的，🏃🗝🜤但那样就很大动🔿干戈了，难道要直升机送来吗？
只要有了大米就行的，🞼🙛其🐸🄪他的食物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上🏫来回😪🄉🞾就可以全部😒🀸🁨解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被🏃🗝🜤晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的🚻时间就可以黑色素排🔥🂲💬出体外了。
而且除了睡觉的时间，每🐸🄪天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累🄁🝴了很多的经验，比如在水里泡☰🃃久了皮肤会⚔受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。🝥🍌
如果伤口🄁🝴受🗡伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下⚗👣来，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。⚔
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎🁱🉤王他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间👋，而这个省下来的时🅾🌌间全部用在训⚚👾练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有🗡的饭菜都做好，做饭的这个人是轮🔿流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一🁱🉤🁱🉤餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简📘直恐怖如斯。