“🜃⛈😞那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”🗄🙄林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮😐，她一点头道：“我要学，我要学。🐋”
“走，🅖🆟🐱去花园。”林煜微微一笑，带着♪她出了门。🄟⚞
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处📩🝞房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花🏐🙐园休闲，应有尽有，这简直不是🄟⚞家，这简直像是五星😁⚂级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健🐾身主题🈞公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，🟁🚏所🄟⚞以每天早，🔻这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的⚲🕔老人，穿着白色的练🃏🖳🖬功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多😐，🐌但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需🝩🍲要年复一年的坚持罢了。
公园里面有💉🐃一个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这🅳里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住😐户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以🖽😇大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？🙙📹”林姗姗颇感兴趣的看着这群🄟⚞身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“🜃⛈😞我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人🗄🙄指导，是难以达到高深境界的☝。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方♪♪法吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然🅖🆟🐱有。”林煜看了林姗姗一眼道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”