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清晨起床后，💪🔬先喝杯水，不仅可以唤醒⚠💵肠胃，还有助于排毒🚦🕨。
昨天洗澡♖🈝的时候，她发现💟📉原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须😃要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，🄯🁁而且楼底下的😬🄢⚺晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了♖🈝三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈😃怕她睡着会不舒服，所以🂽🔐褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫😬🄢⚺了，衣服整🀥⚠个都湿透了。
原主的这个身体素质🄯🁁真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独💪🔬再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿🚎💎软的快要站💪🔬不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在🚦🕨屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她🚎💎是🀧⚷🕾想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎😃珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房🔾里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那☬些床上用品一起洗了🝧🍥。