一夜过去，天光大亮，方尘才打着哈欠开门走了出🔁♑来。
到井边洗漱完后，立刻变得精神奕奕。
“没想到练着竟然睡着了。😂⚍🐊”方尘不由苦笑，稍稍感觉了一下身体，只觉精力旺盛，浑身有劲，比刚穿来那会强太多了。
左右看了看，快步走到一个😂⚍🐊石磨前。石磨是搬迁时，前身父母从家里带来的，穷人搬家十分细致，一点点有价值的都不会浪费🗊🙿，👢👦只是搬来后就再没用过。
这块石磨约重三十多斤，前身也🐀☖⛅搬过，用出吃奶的力气也才刚刚离地🔀♊🆫。
方尘活动了🗃😽一会手脚，深吸了口气，俯下腰低喝一声，石磨便拔地而起直至平胸，而后又被举过头顶💙💑👋，再被缓缓放回地上。
“力量果然增强了好多！”方尘露出欣喜之色，虽然他知🃬道只练了一夜效果不会这么大，更多还是♏两次⛑🙰引导能量和功法入门，以后再练就没那么明显了。
但好歹有个盼头，一天不够就一月，一月不够就一年，🜽他才十三岁，有足够的成长时间🞳😏🀛。
“可惜，每门功☇法只有一次引导能量，要有个几十次，很🃬快就🃥🙷🎽能大成了。”
随即，他想到了系统送的丹药，可很快又摇了摇头🔁♑。丹药数量有限，短⛥🜜时间内肯定弄不到了，还是等‘童子功’练到较高层次，才能功效最大化。
童子🏮🝙功🍓按境界分为四重，锁精，固阳，🍐🗀培元，不漏
锁精，便是现在刚入门的境界，能暂时土闭毛孔，🔁♑锁住精元。
固阳，是巩固元阳，俗话说一滴精十滴血，流血也是会泄阳的，血液流失多了，还会造成元气大伤。到了固阳境，只要不是大伤，一般小伤流些血，就不会造成元👤🔩阳之气外泄。此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐气间外泄的元气也会相应减少。
培元，到了这个境界，精满后，转化的元阳之气，就能开始反哺自身。在此之前，精元反哺都是🎨📣十分有限的，主🚟🔫要功效还是减少元阳之气外泄🏕。
不漏🏮🝙，顾名思议，一点🛝🝘都不会泄漏，有多少补多少。
所以🏮🝙固本培元丹自然是境界越高，吸收得越彻底。
“还是修练‘小夜叉棍法’好了，棍法也属外练，同样能打熬体魄🙆☣，增强气血，对内家拳修练有促进作用，而且掌握一门对敌手段，也是⚼🖬昨晚计划好的。”
想到，方尘🗃😽便打开系统，找到棍法⛄选择🍐🗀了修习。
很快导引能量便流🞉💕遍周身⚥📜，‘小🐀☖⛅夜叉棍法’的信息也灌入脑中。