“那是当然。"target="_blank">https://.m👷🍠aiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜🇲🜡一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么🝢厉♱害？”林姗姗眼前一亮，📐🚁她一点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微🛝🝛微一笑，带着她出了🁽🙈门。
像是秋若盈🌒⚆🏉这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其🍆🅱高端的小🐚⛿☥区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这☈简直像是五星级酒店，当然，缴🈳纳🎫的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十🝓亩的花园，是这🎆小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公🐚⛿☥园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重🙬🍝🉀视养生这方面，所以每🙒天早，🄳这里健身的人很多。
最多的还♱是一些了年纪的老人🎆，穿着白色的练功夫🅓，在慢吞吞的打着太极拳。
其📝🛳实流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是🌩🁭以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的🐚⛿☥坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，📐🚁每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所🈰🁾以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，🝢这是太极吗？”林姗姗颇🙬🍝🉀感兴趣🟢🞱的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，🅓一🟡🞩定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没🏒有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。🃑🗃”🅵
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？🁽🙈”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生🗲方法有很多。”
“当🎫🔆然有。”林煜看了林姗姗一眼道⚓🐽：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢熬👷🍠夜，所以肠胃不好，对吧。”